Die Meditation ist ein wohltuendes Atemholen in einer Zeit, in der viele von uns unter chronischem Zeitmangel leiden. Geist, Seele und Körper verbinden sich immer mehr zu einer Einheit, bewusst erleben wir die Stille und werden eins mit uns selbst. So öffnen wir uns der schöpferischen Urquelle des Lebens. Meditation dient der Erweiterung des Bewusstseins, der Mensch wird auf allen Seins-Ebenen angesprochen und kann sich wunderbar regenerieren. Ordnung und Klarheit in unseren Gedanken schaffen immer mehr Ordnung und Klarheit in unserem Wirkungsbereich. Mit einer geistig geführten Meditation sind wir in der Lage, neue Energie, Kraft und Lebensfreude für unsere Aufgaben in den verschiedenen Lebensbereichen zu schöpfen. So erreichen wir auch im Alltag einen Zustand größerer Ausgeglichenheit und können mit mehr Toleranz und Liebe zu unserem eigenen Wohl und zum Wohle anderer beitragen.